1070909 母女攜手做咖喱🍛市面上咖喱最常搭配的食材不外乎要有紅蘿蔔🥕跟馬鈴薯🥔再來是好吃的肉(建議選擇白肉)也許是有點職業病我一直碎念她說馬鈴薯全穀雜糧類的😂😂😂這樣煮起來的話飯跟麵就只能少吃一點我媽就問我說不用馬鈴薯的話可以用什麼取代?於是今天我媽很聰明自己買了杏鮑菇回來來部分取代馬鈴薯的位置然後用油脂含量較低的雞胸肉🐔下去搭配一開始不外乎要用一些洋蔥炒一下整個醬汁才會鮮甜盛盤後放上一顆美味的荷包蛋🥚美味滿分啊💯 Tags: 22 comments 41 likes 0 shares Share this: 許小咪營養師 About author not provided 許惠雯(Mimi)輔英科大保健營養系碩士 營養師/保健食品初級工程師/運動保健師/失智症專業師資/HACCP/護理師/糖網 營養機構營養師 曾任教學醫院社區營養師/社團法人中華HACCP發展協會 1062 followers 1036 likes View all posts